close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

17.4.

17. dubna 2009 v 17:30 |  _Jídeláky^^_
Táák dneska to docela šlo.
A promiňte, že jsem vám přidělávala
práci s předěláváním SB;)



Snídaně:activia lehká a fit s ananasem (63kcal)
Svačina:3Bebe sušenky -20%cukru (361kcal)
Oběd:4*3cm krevety, bramborová kaše (ŠJ)+2kiwi (59kcal)
2.Sváča:5 hroznů červeného hroznového vína
Večeře:doufám, že nic... (30kcal)



celkem asi 640kcal (i s pitím)


Pohyb:2* procházka+menší úklid
pitný režim:voda, ovocný čaj+kakao, horké mléko (odtučněné)


Doufám, že nebudu večeřet, ale je tu sestřenice tak nesmim
ani cvičit prostě nic, protože tu furt je buzeruje atd.....
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Winny Winny | Web | 17. dubna 2009 v 18:58 | Reagovat

krásnéé, máte dobrou jídelnu, že vám vaří i krevetky!! Úpa je zbožňuju..áá..no ohledně sestřenice držím palečky, ať to nervově zvládneš. Jak dlouho u vás bude?

2 maja maja | Web | 17. dubna 2009 v 21:27 | Reagovat

super jedalnicek..ja si musim rano privstat a powiem rodicom ze som uz ranajkovala..a naobed si dam zeleninu a na veceru ovocie..a pojdem na bycikel..dnes som 2 hodky..asi jediny pohyb co ma bavi..:-*

3 Týnka Týnka | Web | 18. dubna 2009 v 10:27 | Reagovat

Winny-no taky jsem byla překvapená když jsem ty krevety viděla na jídelníčku :) 14dní, možná dýl :(
Maja-no to je dobře, že tě baví jezdit na kole, mě by to taky bavilo dyby moje 100let staré kole nebylo na statku u strejdy :D ..Ale snídat bys měla!:);) (To já zas nevečeřim a snídám)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama