close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

Květen 2009

23.5 (aspon myslim)

23. května 2009 v 23:02 _+Koš+_
Tak holky..je to trochu delší,
ale já se rozhodla vám to sem všechno
napsat..

...

Po dlouhý době jsem byla v H&M pro
podprdu (jako zázrakem mám furt
stejnou velikost), a nejen že jsem si
omylem koupila o číslo větší (B),
ale když jsem platila, tak se stalo něco jako
..no... nechci říct poselství, ale je to zvláštní,
zrovna jsem totiž přemejšlela o hubnutí a
za mnou stál mladej kluk (tak 16) a povídá
svý trochu tlustší (asi) holce- KOUKNI..
TO MUSÍ BEJT SUPER BEJT MODELKA, FURT
CESTOVAT, ALE PODIVEJ SE NA NÍ JAK JE TO
PŘEHNANÝ TY RUČIČKY TY NOŽIČKY...FUJ..
a ona na to TAKY BYCH CHTĚLA, MÁM Z NICH
HLAD..
a on: DOMA MÁŠ TĚSTOVINY SE SÝREM TAK
SE PĚKNĚ NAPAPKÁŠ AŽ PŘIJDEŠ DOMŮ..
--------------------------------------------------------
jo a ten kluk nebyl nijakym způsobem divnej
byl upe v pohodě...fakt..


Takže..asi si zanu trochu věřit, ale jen tak mini
povrchně..taky by to už chtělo kluka, přece nebudu
panna do 30...hnusný jak se to píše se 2ma N...

pozastavuji

16. května 2009 v 20:27 _+Koš+_
Ahoj holky dlouho jsem tu nebyla,
celej tenhle tejden jsem to absolutně
kazila zámerně se přežírala, ani nevim
proč...dokonce už i Winny (moje SB) si
zrušila blog.cz a už ani nepípla..

Nechce se mi to tu mazat a budu sama
doufat, že se sem jednou vrátím...
Až nebudu jako tlustej hroch..
Vás navštěvovat a podporovat budu porád,
protože jste všechny prostě super a moc
vám děkuju za předchozí podporu :)
Díky..a hezký hubnutí!!:)

12.5.

12. května 2009 v 18:25 _Jídeláky^^_
Dneska okolo 600kcal
(vůbec nevim kolik může mít školní
oběd kcal.. :( asi taky nevíte co)

Snídaně:
0kcal (zapomněla jsem)
Svačina:
croissant s čok.7days-266kcal
Oběd:
1tyčinka ryb.filé s bramborovou kaší
2Sváča:
jablko
Večeře:
Corney linea s bílou čok. -83kcal
Pitný režim:
acidofilní mléko vanil.-95kcal,voda
Pohyb:
procházka, nákupy

11.5.2009-Jídelníííček

11. května 2009 v 20:47 | týna |  _Jídeláky^^_
Holky já ani nevim, proč mám dobrou náladu,
tak zaprvé-kdyby se tu pár dní neobjevila
znamená to, že nám neustále a to opravdu,
ale opravdu každých 5minut vypadává internet..
Je to k zbláznění :(
Dneska jsem to zas potentovala, ale jak už jsem
řikala, jsem nějak šťastná :D ..každopádně, dneska
jsem to projela----

Snídaně:
kousek bábovky (260kcal)
Svačina:
plundra s hořkou čoko (300kcal)
Oběd:
knedlík s tvarohem (ŠJ)
2.Sváča:
nic-------------------
Večeře:
McSundae s čokoládou (275kcal)
Pohyb:
45min.TV+1hod.street dance
Pitný režim:
voda, mléko (ŠJ)

cíl č.2

10. května 2009 v 12:42 _*Just me°°_
Chachá!:)
Ne omlouvám se to nemá být výsměch,
ani nic podobného...
Ale teď po obědě si stoupnu na váhu
(nemáme digitální, tu normální)
a koukam jak pomatená...


48kg! :)
Jsem to, ale šťastlivec..
Holt dieta a cvíčo se prostě vyplácí.

9.5.

9. května 2009 v 17:51 _Jídeláky^^_
Dneska měla mamka narozky,
tak se nedivte tý čokoládě ;)

SnídaňoOběd:(10:30)
activia lehká a fit ananas s müsli,
9štráfků čok. milky = 600kcal
SváčoVečeře:(18:00)
5jahod = 40kcal
Svačina(9:00ráno)
čokoláda z kinder vajíčka=?kcal
Pitný režim:
voda+coca cola light=0kcal
Pohyb:
10min.cvič.doma+nákup+uklízení
pokoje

8.5.

8. května 2009 v 20:25 _Jídeláky^^_
O včerejšku nebudu radši ani mluvit.
Ví pouze Hedi...
Dneska jsem toho moc nesnědla,
zejtra bude mamka slavit narozky,
tak to bude zas povinnej nášup..
Chjo

Oběd:
půlka krajíce s cottage
Večeře:
3sušenky zlaté polomáčené(hořké)
Pitný režim:
kakao(60kcal), voda
Pohyb:
15.min cvičení doma
Spokojenost:
dostačující

6.5.

6. května 2009 v 18:38 _Jídeláky^^_
Juj no dneska jsem nic nesnědla..

Nebyla jsem ve škole, ale jinak jsem se
rozhodla, že jíst budu jen snídaně svačiny
a obědy a to jen když to bude nezbytné...
Snídaně- jen někdy
Svačiny- jen pokud mě donutí kamarádky,
nebo před TV nebo jinou fyz. aktivitou
Obědy-pokud to bude dobrý, ale nepřidávat si!

Jídlo:
nic=0kcal
Pití:
horká čok.od Mc(133kcal), syrovátka(67kcal)
=200kcal
Pohyb:
nákupy
Spokojenost:
jo :) obrovská!

Chj..

5. května 2009 v 20:15 _*Just me°°_
Ahojy holky :(
Ani se neptejte co jsem dneska všechno
snědla, jsem nechutný tlustý prase..
Ach jo, přežrala jsem se nehorázně
a ani to nedokážu vyblejt (ani nechci),
prostě od zítřka nejim, jinak už fakt
nevim..:(
Jo od zítřka nejim a hotovo...

4.5. jídelák

4. května 2009 v 17:41 _Jídeláky^^_
Uf...Cejtim se nějak, prostě mám chutě:D
ještě, že doma nic neni...teda mohla bych
sníst ten ananas v konzervě celej, ale to
by mi asi bylo špatně..-
Navíc jsme se dneska ve škole fotili, takže
to dopadne asi taky hororově...-!

A coo jak jste se mělyyyy?;)
Pohyb:
1hod.tělocviku(flákačka), 1hod.tréninku(makačka)
snad se přinutim k 10.min.cvičení doma
Pitný režim:
voda, skořicový čaj (ŠJ)
Snídaně:
ananas z konzervy (asi 1kolečko)
Svačina:
krajíc s cottage pažitka
Oběd:
1knedlík v halabala omáčce (ŠJ)
2.Svačina:
nic
Večeře:
ananas z konzervy (asi 5koleček)

3.5.

3. května 2009 v 19:25 _Jídeláky^^_
Ach jo holky..Ta krize :(
Tátovi snížili plat ...asi o dost, jak se tak
tvářil :(:( ..Ta zmrzka byla jako obal na nervy..
Chudák táta..A já po něm furt něco chci :(
Pro Boha...doufám, že ho nevyhodí :( to bych byla
asi bezdomovec, protože u mámy to vypadá, že jí
taky vyhoděj..:( a nebo jí nedaj plat..Ach jo..Začínám depkovat:(
Pitný režim:
voda, syrovátka, cappy ice fruit multivitamin
Pohyb:
nákup, 20minut cvičení doma

Oběd:
obalený hermelín s bramborovým salátem
Svačina:
zmrzlina cornetto vanilková
2.Sváča:
korejský něco.(podobný sushi)+brambůrky
250kcal
Večeře:
syrovátka (50kcal)

2.5.

2. května 2009 v 18:37 _Jídeláky^^_
tak jsem dneska na sebe pyšná :D
a nebo ne..já už nevim co je dobře :(

Oběd:
karbanátek+tofu řízeček (144kcal)+krokety
Večeře:
pražená slunečnicová semínka (300kcal)
Pitíčko:
voda, syrovátka (50kcal), horká čokoláda (144kcal)
Cvíčo:
10min. posilování na nohy

Míry+

1. května 2009 v 16:25 _*Just me°°_

pokud se nechcete leknout a jste tu poprvé radši ani nekoukejte dolů...


Tááákže míry:
Jsou to hrozný čísla fakt...

Jo a chcete vidět fotky?to je další horor ↓



Pas se zataženým břichem xD
62
Pas s vypouklým břichem x(
67
Přes boky
85
Před zadek
91
Stehna
50

1.5. jídelááák

1. května 2009 v 11:40 _Jídeláky^^_
Ahoooj holky!
Tak jsem se dneska po ránu vážila,
a váha ukázala 49kg!

jinak vám napíšu co dneska snim,
prostě jen tak abych se pak zbytečně
nepřejedla..

oběd:karbanátek s kroketama
večeře:jablko..možná (+syrovátka)